{"id":31652,"date":"2026-02-06T04:05:32","date_gmt":"2026-02-06T07:05:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontralapa.com.br\/sobre\/cardapio-semanal\/"},"modified":"2026-02-06T04:05:32","modified_gmt":"2026-02-06T07:05:32","slug":"cardapio-semanal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontralapa.com.br\/sobre\/cardapio-semanal\/","title":{"rendered":"Card\u00e1pio Semanal"},"content":{"rendered":"<div class=\"1de5f6e57d654156b3d0cb31ae6c7c01\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Venda Online de Refei\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>A compra de almo\u00e7os \u00e9 facilitada atrav\u00e9s do Aplicativo Credencial Sesc SP, que est\u00e1 dispon\u00edvel para download na <strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.org.sesc.credencialvirtual&#038;hl=pt_BR&#038;gl=US\">Google Play<\/a><\/strong> e na <strong><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/credencial-sesc-sp\/id1481490957\">App Store<\/a><\/strong>. As vendas come\u00e7am \u00e0s 10h, de ter\u00e7a a domingo, e cada pessoa pode adquirir apenas uma refei\u00e7\u00e3o por dia. O pagamento \u00e9 realizado no pr\u00f3prio aplicativo ou pela <strong><a href=\"https:\/\/centralrelacionamento.sescsp.org.br\/\">Central de Relacionamento Digital<\/a><\/strong>. Ao chegar ao restaurante, o usu\u00e1rio deve apresentar sua credencial ou o QR Code na Bilheteria e imprimir seu t\u00edquete.<\/p>\n<h2>Como Funciona a Venda Presencial<\/h2>\n<p>As vendas no local acontecem no mesmo dia a partir do hor\u00e1rio de abertura da unidade. \u00c9 importante ressaltar que a oferta das refei\u00e7\u00f5es estar\u00e1 dispon\u00edvel de acordo com a capacidade de atendimento do restaurante.<\/p>\n<h2>Sugest\u00f5es de Complementos para o Prato<\/h2>\n<p>Al\u00e9m do prato principal, \u00e9 poss\u00edvel adicionar op\u00e7\u00f5es de complementos. As possibilidades incluem:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontralapa.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cardapio-semanal.webp\" alt=\"Card\u00e1pio Semanal Sesc Pompeia\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Adicione uma pe\u00e7a de fruta por apenas R$ 1,50.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Inclua uma sobremesa saborosa por R$ 2,70.<\/li>\n<li><strong>Suco de laranja pasteurizado (300ml):<\/strong> Dispon\u00edvel por R$ 4,50.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Valores e Tipos de Credencial<\/h2>\n<p>Os pre\u00e7os das refei\u00e7\u00f5es variam conforme o tipo de credencial, detalhados a seguir:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Credencial Plena:<\/strong> Prato porcionado por R$ 16,00.<\/li>\n<li><strong>Credencial MIS:<\/strong> Prato porcionado custa R$ 24,00.<\/li>\n<li><strong>Visitante:<\/strong> Para quem n\u00e3o possui cred\u00eancia, o prato porcionado \u00e9 de R$ 40,00.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vale lembrar que cada credenciado pode comprar apenas uma refei\u00e7\u00e3o por dia, e a presen\u00e7a da credencial \u00e9 obrigat\u00f3ria.<\/p>\n<h2>Ingredientes e Alerg\u00eanicos<\/h2>\n<p>Os pratos oferecidos podem conter gl\u00faten e outros ingredientes que podem causar alergias, como trigo, peixe, ovos, castanhas, gr\u00e3os, leite e produtos derivados. Antes de fazer um pedido, consulte sempre os ingredientes ou pergunte ao(a) Nutricionista do Sesc, que estar\u00e1 dispon\u00edvel para esclarecer d\u00favidas.<\/p>\n<h2>Prato Principal da Semana<\/h2>\n<p>As refei\u00e7\u00f5es principais s\u00e3o compostas por uma por\u00e7\u00e3o de prato, que inclui salada, uma prote\u00edna (carne ou op\u00e7\u00e3o vegetariana), guarni\u00e7\u00f5es, arroz e feij\u00e3o. As op\u00e7\u00f5es s\u00e3o selecionadas para atender a um p\u00fablico variado e com diferentes paladares.<\/p>\n<h2>Saladas Variadas<\/h2>\n<p>A variedade de saladas \u00e9 um destaque importante no card\u00e1pio, incluindo folhas verdes, tomates e ingredientes ricos em nutrientes, permitindo que as pessoas montem seus pratos conforme o gosto pessoal.<\/p>\n<h2>Doces Deliciosos<\/h2>\n<p>Para ado\u00e7ar a refei\u00e7\u00e3o, sempre h\u00e1 op\u00e7\u00f5es de sobremesas. Cada dia traz uma nova surpresa doce, garantindo que os visitantes desfrutem de um final de refei\u00e7\u00e3o que agrada ao paladar.<\/p>\n<h2>Op\u00e7\u00f5es Vegetarianas do Card\u00e1pio<\/h2>\n<p>O Sesc tamb\u00e9m se preocupa com a inclus\u00e3o de pratos vegetarianos, que s\u00e3o saud\u00e1veis e nutritivos. Os pratos s\u00e3o elaborados com ingredientes frescos e saborosos e s\u00e3o preparados para garantir que todos tenham uma refei\u00e7\u00e3o deliciosa e satisfat\u00f3ria.<\/p>\n<h2>Hor\u00e1rios de Atendimento<\/h2>\n<p>O restaurante do Sesc abre para atender os visitantes de ter\u00e7a a domingo, sempre a partir das 10h. Dada a limita\u00e7\u00e3o de capacidade, \u00e9 aconselh\u00e1vel chegar cedo para garantir a refei\u00e7\u00e3o desejada. Al\u00e9m disso, as vendas podem ser encerradas antecipadamente caso a demanda seja alta.<\/p>\n<h2>Card\u00e1pio da Semana<\/h2>\n<p>O card\u00e1pio \u00e9 montado de forma a proporcionar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e variada. Aqui est\u00e1 um breve resumo do que est\u00e1 dispon\u00edvel nos pr\u00f3ximos dias: <\/p>\n<h3>03\/02 (ter\u00e7a-feira)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, tomate com chia, trigo em gr\u00e3os.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Carne su\u00edna grelhada com molho de lim\u00e3o ou bai\u00e3o de 2 (com arroz integral, feij\u00e3o-fradinho, abobrinha, tomate, cebola roxa, quiabo, coentro e azeite).<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Escarola refogada com pimenta biquinho.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Op\u00e7\u00f5es de arroz integral ou branco.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> P\u00eassego.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> P\u00eara ao molho de licor de cassis com creme de baunilha.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>04\/02 (quarta-feira)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, mandioquinha assada, arroz vermelho com damasco.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Iscas de peito de frango grelhado com molho cremoso ou tigelinha de ovo poch\u00ea com molho de tomate, berinjela e cevadinha.<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Ab\u00f3bora assada com melado de cana.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Arroz integral ou branco.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Ma\u00e7\u00e3.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Creme belga de p\u00eassego.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>05\/02 (quinta-feira)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, vagem refogada, pepino fatiado com cenoura ralada.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Bife bovino grelhado com molho roti ou torta de espinafre com gr\u00e3o-de-bico.<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Chuchu gratinado.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Ou escolha entre arroz integral ou branco.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Pera Williams.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Creme de iogurte com calda de frutas vermelhas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>06\/02 (sexta-feira)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, tomate com or\u00e9gano e chia, feij\u00e3o-fradinho com manjeric\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Fil\u00e9 de peixe gratinado com br\u00f3colis e queijo parmes\u00e3o ou charuto de acelga com pasta de castanha-de-caju, cogumelo shitake, quinoa e damasco.<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Batata saut\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Integrante do prato.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Ameixa.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Creme de maracuj\u00e1 com calda de manga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>07\/02 (s\u00e1bado)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, beterraba ralada com cebolinha, gr\u00e3o-de-bico com salsa.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Carne bovina assada ou escondidinho de batata com cogumelo shimeji gratinado com queijo parmes\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Couve-flor refogada com castanha-de-caju.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Como acompanhamento.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Laranja descascada.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Pav\u00ea de banana com doce de leite.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>08\/02 (domingo)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Saladas:<\/strong> Folhas verdes, salada de batata com milho, ervilha, cenoura em cubos e maionese, lentilha com cebola frita.<\/li>\n<li><strong>Prato Principal:<\/strong> Fil\u00e9 de coxa e sobrecoxa de frango assado com molho de mostarda ou abobrinha recheada com pasta de car\u00e1, trigo em gr\u00e3o e tomate.<\/li>\n<li><strong>Guarni\u00e7\u00e3o:<\/strong> Massa fresca com molho ros\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Arroz e Feij\u00e3o:<\/strong> Tamb\u00e9m acompanhado.<\/li>\n<li><strong>Fruta:<\/strong> Kiwi.<\/li>\n<li><strong>Doce:<\/strong> Brigadeir\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Card\u00e1pio Semanal do Sesc Pompeia traz op\u00e7\u00f5es diversificadas e saud\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31651,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-31652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-na-lapa","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - 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